Техника плавания

      Техника плавания на различных судах имеет существенные отличия. В последние годы опубликовано много статей и отдельных книг, подробно освещающих этот вопрос.

     Личное снаряжение. Турист должен иметь два комплекта одежды — один для работы на воде и другой такой же, как и для любого другого вида туризма. Во время плавания одежда туриста должна защищать от воды, холода, сырости, камней. Для этих целей наиболее подходит следующий комплект одежды: гидробрюки; куртка непромокаемая с капюшоном; шерстяной тренировочный костюм; носки шерстяные; носки хлопчатобумажные; кеды («мокрые»). Гидрокостюм защищает туриста от воды при сплаве, посадке и высадке с судна, а шерстяная одежда, одетая под гидробрюки,— от переохлаждения при аварии. От намокания при аварийной ситуации гидрокостюм не защищает. Наиболее удобная обувь — кеды. Шерстяные носки надеваются под гидрокостюм, а хлопчатобумажные — сверху, предохраняя его от повреждения.

     Кроме одежды и обуви турист должен, находясь на судне, иметь на себе снаряжение, обеспечивающее безопасность и в случае аварии защищающее от ударов и поддерживающее на плаву. Эти функции выполняют спасжилет и шлем.

     Очень популярны у туристов авиационный надувной жилет и хоккейный шлем. Но объем авиационного спасательного жилета составляет 16 л, а этого недостаточно для удержания спортсмена на плаву в бурном потоке. В последние годы туристами разработан целый ряд защитно-спасательных комплектов (ЗСК), основой которых является защитный комплект системы Елаховского. В него входят спасательный жилет из брусков пенопласта и защитные элементы из пенопластовых подушечек размерами 30 X 30 X 20 мм, нашиваемых на плечи, локти, голени и колени. Объем жилета — 18 л, полного комплекта — 21 л.

     В комбинированный вариант ЗСК входят стандартный авиационный надувной жилет и «спина», в которую зашиты бруски пенопласта размерами 75x60x30 мм. Общая ширина «спины» — 350 мм, длина — 500 мм. Сверху «спина» крепится в жилету с помощью карабинов и колец, а снизу — с помощью ремня, проходящего под крепежным паховым ремнем жилета, к туловищу гребца. Общий объем «спины» — ю л. Полный объем комбинированного варианта ЗСК — 26 л.

     Защитно-спасательный жилет следует надевать на шерстяное белье. На поясе необходимо носить нож, легко вынимающийся из чехла (если гребцы используют фартуки с юбочками, нож рекомендуется укрепить на груди). Самой удобной и надежной обувью являются бахилы, изготовленные из прорезиненной ткани и проклеенные по швам, а также кеды. Носки должны быть шерстяные. На руки надевают тонкие перчатки, а на голову — хоккейный шлем, под который следует надеть шапочку с козырьком.